Popular Posts

Kategori

Follow by Email

thumbnail

Diposting oleh On 10:10:00 AM


JAKARTA -  Memanasnya situasi politik jelang Pilpres 2019, dengan ramainya kontoversi tagar Ganti Presiden maka atau tidak semakin mengarah pada perdebatan yang tidak produktif. Kekhawatiran pemerintah bahwa gerakan tagar Ganti Presiden bahkan disebut maker banyak menuai kecaman, karena dianggap mencederai demokrasi yang sedang bertumbuhkembang di Indonesia.

Sementara disisi yang lain saat ini tengah ditengarai adanya ancaman terhadap kedaulatan kesehatan bangsa ini dalam laboratorium kesehatan yang dimiliki oleh angkatan perang Negara lain yang berdiri dan bekerja dengan bebas di dalam negeri kita.

“Labaratorium kesehatan ini ditengarai mirip dengan apa yang dulu pernah berdiri di Indonesia yaitu Namru-2,” beber Ketua Nasional Relawan Kesehatan Indonesia (Rekan Indonesia) Agung Nugroho, dalam siaran persnya di Jakarta, Selasa (28/8/2018).

Sekedar mengingatkan ingatan kita, NAMRU-2 atau Naval Medical Research Unit 2, adalah unit kesehatan Angkatan Laut Amerika Serikat yang berada di Indonesia untuk mengadakan penelitian mengenai penyakit menular.

“Namun keberadaannya dinilai tidak terlalu memberikan manfaat kepada Indonesia. Pada tahun 2008 Menteri Kesehatan saat itu menutup semua kegiatan proyek Namru-2 di Indonesia,” jelas Agung.


Meski Namru-2 sudah ditutup, lanjut Agung, namun pada tahun 2012 Indonesia dan Amerika Serikat membuat keputusan baru yang pada intinya akan mengizinkan kembali proyek Namru-2 berjalan kembali di Indonesia.

“Di tahun itu, Amerika Serikat menekan Indonesia untuk membuka kembali proyek Namru-2 dengan dalih semakin menyebarnya virus H1N1 sebagai penyebab flue babi di dunia,” terangnya.

Agung yang juga Ketua Front Anti Namru-2 mengingatkan kepada Presiden Joko Widodo untuk merespon indikasi adanya praktek laboratorium kesehatan yang akan berdiri lagi di Indonesia.

Ia juga menyatakan, bahwa Presiden memiliki kewajiban melindungi keselamatan warga negaranya dari usaha uji coba penyakit menular yang disebabkan oleh virus dan bakteri akibat praktek uji coba laboratorium Militer Asing di Indonesia.

“Jokowi jangan hanya sibuk bagaimana meningkatkan elektabilitas dirinya demi berkuasa kembali di 2019, tapi lengah dengan adanya upaya merongrong kedaulatan kesehatan bangsa ini dari uji coba praktek laboratorium militer asing,” ungkap Agung dalam siaran yang diterima Redaksi.

Tambahnya, apalagi saat ini di Badan Kesehatan dunia ada upaya untuk merubah resolusi terhadap penghentian praktek laboratorium asing dalam sebuah Negara. Jokowi harus menjamin bahwa praktek laboratorium militer seperti Namru-2 tidak lagi berdiri di Indonesia.

“Bahwa saat ini tengah ditengarai bahwa ada kemungkinan Namru-2 sudah dilanjutkan dengan menggunakan skema AFRIMS (The Armed Forces Research Institute of Medical Services) dan AFRIMS ini sudah berjalan di kawasan Asia Tenggara seperti di Vietnam, Laos, Singapura, Thailand dan Filipina,” pungkasnya. (ril/ag)


thumbnail

Diposting oleh On 9:15:00 PM


SAKIT KEPALA dalah rasa sakit atau tidak nyaman yang terjadi di bagian kepala atau leher. Jenis sakit kepala yang paling sering terjadi adalah tension headache, yang diakibatkan oleh ketegangan otot-otot di daerah kepala, pundak, leher, sampai rahang.

Tipe sakit kepala seperti ini biasanya akan berlangsung selama 30 menit hingga beberapa jam. Jika penyebabnya tidak ditangani dapat berlangsung hingga beberapa hari. Rasa sakit biasanya dimulai dari bagian belakang kepala lalu menjalar ke bagian depan.

Saat serangan sakit kepala seperti ini datang, cobalah tips-tips berikut ini sebelum terburu-buru mengambil obat.

Istirahat di ruangan gelap

Jika sakit kepala muncul ketika Anda sedang beraktivitas, segeralah mencari tempat untuk berbaring atau untuk sekadar duduk. Usahakan Anda berisitirahat di ruangan yang tenang dan agak gelap. Hindari kebisingan yang berasal dari lingkungan sekitar. Tenangkan diri Anda dan cobalah melemaskan bagian kepala serta pundak Anda.

Relaksasi

Jika Anda biasa bermeditasi, Anda bisa menggunakan teknik meditasi untuk meredakan sakit kepala Anda. Pejamkan mata, atur napas Anda. Bayangkan Anda sedang berada di tempat favorit Anda yang nyaman dan sakit kepala Anda berangsur-angsur menghilang.

Kompres

Anda bisa melakukan teknik kompres dingin dan kompres panas. Cobalah mengompres bagian kening dan belakang leher Anda menggunakan lap hangat, ini akan membantu melancarkan peredaran darah dan mengendurkan otot-otot yang kaku. Setelah itu, lanjutkan dengan mengompres bagian tersebut dengan kompres dingin. Anda bisa menggunakan beberapa es batu yang dibalut dengan sapu tangan. Efek dingin ini akan mengecilkan pembuluh darah. Ketika pembuluh darah mengecil, tekanan terhadap saraf-saraf sensitif yang terdapat di kepala akan berkurang.

Pijat ringan

Anda bisa coba memijit bagian yang sakit menggunakan jari telunjuk dan atau ibu jari Anda. Berikan pijatan ringan dengan konstan selama 7-15 detik, lalu lepaskan. Ulangi lagi sampai Anda merasa sakit berkurang.

Cobalah minta bantuan orang lain untuk memijit area kepala, leher, dan pundak Anda. Mintalah untuk memijat dengan tekanan yang pas, karena jika terlalu pelan maka tidak akan mengendurkan otot-otot yang tegang, tetapi jika terlalu keras akan menambah sakit kepala Anda.

Makan

Turunnya kadar gula darah dapat menyebabkan sakit kepala. Cobalah makan camilan atau minum teh manis hangat terlebih dahulu. Usahakan untuk makan selalu tepat pada waktunya untuk menghindari sakit kepala yang diakibatkan oleh penurunan kadar gula darah.

Peregangan

Sakit kepala Anda mungkin disebabkan oleh tegangnya otot-otot di bagian pundak dan leher. Ketegangan ini dapat diakibatkan oleh stres, kelelahan, atau posisi duduk yang sama untuk waktu yang terlalu lama. Jika hal ini merupakan penyebab sakit kepala Anda, Anda bisa melakukan peregangan sederhana seperti tekuk kepala Anda ke satu sisi kemudian putar perlahan ke arah bawah membentuk gerakan setengah lingkaran, biarkan dagu Anda menyentuh dada. Anda bisa ulangi kembali ke sisi yang berlawanan.

Jangan lupa minum air

Salah satu tanda dehidrasi adalah sakit kepala. Jika sakit kepala Anda disertai dengan haus, mulut kering, rasa lelah berlebihan, serta frekuensi buang air kecil yang jarang-jarang, cobalah untuk minum segelas air.

Setelah sakit kepala Anda reda, cobalah untuk mencari tahu apa penyebabnya. Anda mungkin telat makan, kurang minum, stres, atau Anda terlalu lama duduk dalam posisi yang kurang nyaman. Hal-hal tersebut biasanya merupakan penyebab dari tension headache. Dengan mengetahui penyebab sakit kepala, Anda dapat menghindari serangan sakit kepala di kemudian hari.

Artikel Asli 

thumbnail

Diposting oleh On 4:02:00 PM


Bahan kimia yang terkandung dalam rokok seringkali mengakibatkan warna bibir menjadi kehitaman dan munculnya kerak di gigi. Rokok dan kopi merupakan dua dari beberapa faktor yang menyebabkan warna gigi menguning dan mengerak.

Jika Anda perokok dan rutin meminum kopi dalam jumlah yang cukup banyak setiap harinya, kemungkinan besar Anda juga mengalami masalah gigi ini. Masalah tersebut sebenarnya bisa diatasi dengan cara memutihkan gigi yang tepat. Namun, jika kebiasaan merokok dan minum kopi dalam jumlah banyak tidak dikurangi, maka noda-noda kuning dan kerak pada gigi tersebut akan kembali lagi.

Oleh karena itu, selain mencoba mengurangi rokok dan kopi, cobalah untuk selalu menjaga kebersihan rongga mulut Anda. Untuk cara menghilangkan kerak gigi tersebut dapat dengan beberapa cara tradisonal yang bisa dipakai untuk mengurangi plak, yaitu:


Mencampurkan pasta gigi dan kopi bubuk
Sesaat sebelum Anda menggosok gigi, bubuhkan kopi bubuk pada pasta gigi Anda, campurkan dan gosoklah pada gigi yang berkerak tersebut, lakukan tips ini setiap kali Anda menggosok gigi sampai kerak benar-benar menghilang. Pada bagian bibir yang menghitam, bisa Anda siasati dengan dua cara:

Pertama, Anda bisa menggunakan madu. Oleskan madu asli pada bibir Anda, biarkan sampai mengering, madu menstimulai pergantian kulit ari pada bibir. Biasanya beberapa kali pemakaian hasil sudah nampak yaitu mengelupasnya kulit bibir luar dan terganti dengan kulit yang baru.

Jangan sekali-sekali mengelupas kulit yang belum sempurna lepas, karena bisa menimbulkan luka yang mengakibatkan sariawan. Setelah pengelupasan alami itu, bibir akan kembali seperti semula (dengan catatan Anda tidak merokok lagi)

Cara yang kedua, dengan mengoleskan pasta gigi yang biasa Anda pakai. Oleskan pada sekitar bibir Anda, diamkan sampai mengering dan bilas. Lakukan cara ini dengan rutin, niscaya bibir Anda akan kembali merona seperti semula.

Perbanyak konsumsi air putih
Mengonsumsi banyak air mineral dapat mengangkat kotoran yang menempel pada bagian dalam gigi akibat rokok. Oleh karena itu, kerak di gígi dapat terkikis sedikit demi sedikit dengan meminum air putih yang bersih. Bisa juga untuk menyingkirkan sisa-sisa kotoran makanan yang terselip pada sela-sela gígi dengan teratur berkumur-kumur memakai air putih. Sehingga penyebab terbentuknya kerak bisa dihindari.



Pasta Lemon dan garam
Untuk mendapatkan gigi putih cemerlang buatlah pasta yang terbuat dari beberapa tetes jus lemon yang di campur dengan sedikit garam dapur. gunakan ketika anda mengosok gigi secara teratur. Pasta lemon ini dapat menghilangkan kerak pada permukaan gigi. resep yang praktis untuk gigi putih.

Kulit Jeruk
Gosok gigi dengan menggunakan bagian dalam kulit jeruk. Kulit jeruk mengandung unsur pemutih yang sangat lembut, yang akan membantu menghilangkan noda kerak pada gigi tanpa membahayakan lapisan email gigi.

Siwak
Penggunaan miswak/siwak tersebar di penduduk muslim di dunia, dan merupakan entitas umum di negara-negara Muslim. Alasan umum penggunaan siwak oleh umat Islam dikaitkan dengan agama. Dimana budaya dan tradisi penggunaan siwak atau miswak telah lama terjadi di negara-negara muslim. Terdapat 70 keunggulan siwak yang dijelaskan dalam Islam dan banyak literatur telah membuktikannya secara ilmiah.



Daun Salam
Memutihkan gigi dari kerak dengan daun salam sangat mudah, ambil 6 lembar jemur di terik matahari, lalu remas hingga menjadi bubuk. tambahkan kulit jeruk bubuk. Cara menggunakannya cukup gosokan campuran daun salam dengan kulit jeruk tersebut setiap hari. dan lihat hasilnya dalam 2 minggu.

 

Strawberry

Strawberry bukan hanya enak dimakan, di buat jus atau selai. tapi strawberry bisa memutihkan gigi juga. Meskipun rasanya manis, stroberi tidak berbahaya bagi kesehatan gigi. Sebaliknya, buah ini justru bisa membantu menghilangkan noda kerak pada gigi dan membuatnya menjadi putih cemerlang. jadi banyak-banyaklah mengkonsumsi buah ini secara utuh, bukan hanya vitamin saja yang berguna buat tubuh tapi gigi pun jadi putih cemerlang

Sari Apel dan Cuka Putih

Sari buah apel dan cuka putih juga sangat efektif menghilangkan noda kerak pada gigi, karena keduanya mengandung unsur pemutih yang membantu menghilangkan noda dengan cepat. Akan tetapi kedua bahan ini sifatnya sangat keras, sehingga penggunaan secara harian akan menimbulkan kerusakan pada lapisan email. Selain itu, rasanya juga sangat pahit.

Arang Kayu

Sebenarnya arang kayu juga sangat ampuh untuk membersihkan noda kuning dan kerak pada gigi, namun bahan ini berbahaya karena dapat merusak email secara permanen dan menimbulkan rasa sakit pada gigi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak mencobanya.